死ぬまで一生ダイエット

炭水化物が大好きなでぶが、たまに奮闘するダイエット日記

2017-05-17から1日間の記事一覧

トレーニング1回目と食事

久々にスリーサイズ測ってビックリ。 B103W97H110 ほぼドラム缶だな。 体重77.9kg体脂肪45.6% 2ヶ月前に測ったのが最後で、その時から4キロも増えてる衝撃。 やっぱり体重計は毎日乗らないとダメだと実感。 2ヶ月間の目標をトレーナーさんと決めた。 体重は-…

ヘルシー食材が嫌い。

スリムな人と食事に行くと、見事なまでに食べたいものが噛み合わない。 ある時の寿司屋で私が注文するもの。 サーモン 中トロ 赤身 海老 穴子 いくら 玉子 とろたく巻などなど。 隣でスリムが注文していたもの。 芽ねぎ 赤貝 つぶ貝 お新香巻 かっぱ巻などな…

パーソナルトレーニングジムに入会。

とにかくお金がないので、まずはジムの料金がわかる比較サイトで安いところを調べた。 続いて、いくつか候補を絞って口コミ評判を見た。 thebalticeye.com そして今回私が選んだパーソナルトレーニングのジムはココ↓ 「人生最後のダイエット」プライベートジ…

炭水化物が大好きだ。

過去痩せていたことがないでぶ。 運動音痴だし動くの嫌い。 米、パスタ、パンなどの炭水化物が大好き。 太りすぎて命の危険を感じた時にようやく重い腰をあげる。 20代のダイエットは成功とリバウンドの繰り返し。 色んなダイエットを試した。 1番頑張ったダ…