死ぬまで一生ダイエット

炭水化物が大好きなでぶが、たまに奮闘するダイエット日記

2017-05-18から1日間の記事一覧

5月17日の食事記録

ダイエット始めて1日経過。 ダイエット初日ってガクッと体重が減るもので、約1.3kg減って76.55kgになっていた。 それにしても、ものすごく筋肉痛で、動けなかった。 トイレに行くのもやっとの婆さん姿。 仕事を休みにしておいて本当よかった。 前日のトレー…