死ぬまで一生ダイエット

炭水化物が大好きなでぶが、たまに奮闘するダイエット日記

2017-05-19から1日間の記事一覧

5月18日の食事記録

今日の朝昼ご飯。 鰹のタタキ4切れ。 まぐろのめかぶかけ。 かぶの漬物。 納豆。 もち麦ご飯。 魚中心でタンパク質といい油取れてますとの事。 やっぱりめかぶ美味しくない。 海藻食べないといけないのに、めげるな。 夜ご飯は外食。 棒々鶏サラダ 焼き鳥6串…