死ぬまで一生ダイエット

炭水化物が大好きなでぶが、たまに奮闘するダイエット日記

2017-05-28から1日間の記事一覧

トレーニング4回目と食事

今日のトレーニングはちょっとキツかった。 毎回同じじゃ身体も慣れてしまうので、毎回メニューが変わる。 器具を何も使わないで行うトレーニングも結構あり、そういうのは自宅でできそうな気もする。 メンドくさがり屋の私はやらないけど。 トレーニングに…