死ぬまで一生ダイエット

炭水化物が大好きなでぶが、たまに奮闘するダイエット日記

2017-06-09から1日間の記事一覧

6月8日の食事

前日の夜ごはんがもはやおやつみたいなレベルだったのに、350gと意外と体重がちゃんと減っていてびっくり。 やっぱり3食ちゃんと分けて食べることは大事なのかなぁ・・・。 本日の朝ごはん。 糖質ゼロ麺を使ってパッタイ。 具はミックスもやしと卵とシーフ…