死ぬまで一生ダイエット

炭水化物が大好きなでぶが、たまに奮闘するダイエット日記

2017-06-25から1日間の記事一覧

トレーニング12回目と食事

本日のトレーニングは上半身メイン。 15kgのスクワットは前に比べてだいぶスムーズにできるようになって来た。 前日の餃子パワーか?っていうくらい今日はなんだか全然違う。 たっぷりスタミナ満点のご飯を食べると疲れ方も違うのか。 単に体力がついただけ…