死ぬまで一生ダイエット

炭水化物が大好きなでぶが、たまに奮闘するダイエット日記

2017-07-09から1日間の記事一覧

パーソナルトレーニングが終了

週2回、2ヶ月間で計16回のパーソナルトレーニングが終わった。 5月16日ダイエットスタート時 B103cm W97cm H110cm 体重77.9kg 体脂肪率45.6% 7月9日の計測 B97cm W84cm H102cm 体重71.30kg 体脂肪率42% 最終回の週は生理前と重なり、ほとんど体重が減らな…