死ぬまで一生ダイエット

炭水化物が大好きなでぶが、たまに奮闘するダイエット日記

2018-01-04から1日間の記事一覧

2018年もダイエット?

トレーナーが欠かせなかった2017年のトレーニング。 今年はいよいよ一人立ちに挑戦。 週2回、欠かさずにウエイトトレーニングと有酸素運動。 1万円以下で通えて24時間好きな時に使えるジムを探した。 そして自分の希望にぴったりのジムを見つけた! j…

キックボクシングジムのパーソナルトレーニングを終えて

ダイエットジムを終えた後、キックボクシングジムでのトレーニングも12月末の約4ヶ月半で退会することにした。 理由はそれほどキックボクシンが好きだから始めたということではなかったのと、ウエイトトレーニングがほぼ1人でもできるようになって来たか…