死ぬまで一生ダイエット

炭水化物が大好きなでぶが、たまに奮闘するダイエット日記

6月9日の食事

この日のメニュー。

 

糖質ゼロ麺にもやしミックスと鶏肉を入れてフォーにしてみた。

あとはサニーレタスとかぶときゅうりの浅漬け。

 

糖質ゼロ麺の食べ方を模索してて、フォーってこんなに簡単なのかと驚いた。

優しいお味にこれから登場頻度がアップしそう。

 

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結局3食に分けられなかった本日の夜ご飯。

 

キャベツに大根サラダのミックスを混ぜたもの。

サラダチキン。

カマンベールチーズ2個。

 

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夜にプロテイン

栄養バランスと17時〜18時頃に夜ご飯が食べれたのはいいですねとお褒めの言葉をいただいた。

 

3回に分けて食べるのほんと難しいなぁ・・・。